Вівторок, 22.09.2020, 10:44
Вітаю Вас, Гість
Головна » 2013 » Жовтень » 17 » Корисні властивості гарбузової каші
11:23
Корисні властивості гарбузової каші

Гарбуз буквально набитий поживними елементами, корисними речовинами і мінералами. Він має величезний спектр лікувальної дії!

У гарбузі містяться у великій кількості цінні натуральні вітаміни А і Е, що дозволяє гарбузі бути володарем омолоджуючого і відновлюючого ефекту. Гарбузова каша вважається низькокалорійною стравою, що робить її незамінним продуктом при бажанні скинути зайві кілограми.

У гарбузі присутній і такий важливий мінерал, як залізо. І той, хто регулярно вживає гарбузові каші і варення, має гарну шкіру і знаходиться в хорошому настрої.

У цьому натуральному продукті міститься і калій, завдяки якому гарбуз має здатність зменшувати ризик серцево-судинних захворювань, оскільки калій здатний покращувати якість крові, нормалізувати кров'яний тиск і зміцнювати стінки судин.

І як показали останні дослідження, властивості каші з гарбуза полягають також у здатності ефективно знижувати рівень холестерину в крові, саме тому її рекомендується вживати особам, які мають зайву вагу.

А тим, у кого порушена робота нирок, печінки, сечового міхура, вчені радять  вживати сире гарбузове насіння й сам гарбуз. Ще в давнину знахарі радили їсти гарбуз без термічної обробки людям, які страждали від хронічних захворювань цих органів. Однак, гарбуз в сирому вигляді може здатися вам позбавленим смаку і занадто жорстким, тому з нього можна приготувати дієтичну і легку кашу на молоці. У кашу можна додати трохи пшеничної або рисової крупи, а також мед, родзинки, курагу або інші сухофрукти. Гарбузова каша відноситься до дієтичних страв, в ній міститься клітковина, і тому цю кашу можна їсти людям, що страждають від розладів функцій шлунково-кишкового тракту.

Крім цього корисні властивості цієї каші допоможуть у боротьбі з такими проблемами, як відрижка та печія. Допоможе позбутися глистів та інших паразитів. Гарбуз знайшов себе і в зовнішньому застосуванні, наприклад, для полегшення артритних болів у суглобах можна прикласти компрес з гарбузової кашки. Компрес з гарбузової кашки допоможе позбутися й від висипки, запалень, екземи.

Таким чином, як ми з'ясували, гарбуз - це унікальний лікувальний продукт. А гарбузова каша - це смачна, прекрасна і поживна страва, з якої можна витягти максимум користі. Введіть у свій раціон гарбузову кашу, і ви отримаєте можливість позбавити свій організм від шкідливих токсинів і речовин, зміцнити здоров'я, нормалізувати роботу життєво важливих систем організму.

 

Переглядів: 425 | Додав: Берізка | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]